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qw159159 发表于:2015-06-23 1283人阅读144条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]
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2015-07-07
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行前准备： 1.衣服：高原天气变化无常，早晚温差极大。需准备冲锋衣，毛衣和睡袋(去珠峰阿里的可选择准备）、2双合脚的旅游鞋。 2.防晒用品：高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和有沿帽以免灼伤皮肤和眼睛。 3.相机及相关电子数码产品，请带好充电器 4.身份证、边境证（去珠峰阿里的准备）。 5.旅行包：预备一大一小2个包，大包（或旅行箱）放在车内，小包装贵重物品随身携带。 6.出发前注意最好不要感冒，可以提前一周吃点红景天. 7.可以备用些药物：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片、西洋参含片等。
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注意事项1：进藏前不要刻意的锻炼身体，如果平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反2：进藏对于健康的身体，并无特殊要求，主要是保持良好的心态。只要没有心脏病、严重高血压、(支)气管炎等疾病，都不会有问题的。因为我们的行程是从低海拔慢慢进入高原，海拔逐步升高，有个适应过程，对于高原适应力强的人，一般2天内可以消除，适应力弱的3-4天后就适应了3：进藏前最好不要感冒，可以提前一周吃点红景天4：尽量别吸氧，吸氧会有依赖性。上了高原多喝开水，多吃水果。车辆到达山顶垭口的时候，不要剧烈活动，以免引起高反。
时间不够可以分段参加，自由随意，把沿途最美的、最有特色的元素融入行程，在任何打动我们的地方停留.....
2015-07-08
视觉的盛宴，心灵的旅程！纯美观光摄影之旅！时间不够可以分段参加，准备加入的朋友请尽快联系！
一路领略川藏线的艰险与神奇、滇藏线的秀丽与浪漫、南疆浓郁民族特色的人文景观与古丝绸之路的荒凉幽美、大西北的恢弘广袤，漫漫茶马古道厚重的先祖足迹与传奇，信徒们虔诚的顶礼膜拜……无一不赋予你心灵的震撼和洗礼,，用你的相机记录下一路上的风土人情和它带给你的美好回忆。
人员召集中，欢迎各地驴友加入！在旅游中见识更多风景，在旅途结识更多朋友！
沿途自然景观得天独厚,魅力无穷-------让我们一起享受自驾过程中的那份快乐与自由，在任何打动我们的地方停留.......
一次旅行几乎把整个西部玩透，不留遗憾！时间不够可以分段参加。全程自由随意,大家来自全国各地,结识天南地北的朋友,有兴趣的朋友请赶快加入我们！
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人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。
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