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川藏线自助式旅游注意事项
1、身体准备：进藏区前要保证睡眠和休息，可适当饮用红景天等饮料以预防高原反应。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过2—3天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、代好身份证、银行卡以及路上所需现金，最好代银联卡或农行卡。
4.沿途温差大，建议带一些厚点的衣服（冲锋衣裤、保暖内衣裤、泳衣、雨具。。。袜子和内裤多带点），最好穿登山鞋或防水性比较好的旅游鞋。另外每人在代一个随身小包，将自己贵重的东西随身代上。
5、高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免灼伤皮肤和眼镜。
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10、凡有严重高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情或年龄在65岁以上的，为了你的安全请勿隐瞒病情，建议你另择其它线路。
11、该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施相对落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间有的时候可能不准时,请游客做好心理准备.能做到随遇而安，希望大家能互相理解，宽容以对，能接受一些不可预知的变化。
12、沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
