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qw159159 发表于:2017-07-07 1011人阅读328条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]
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2017-07-30
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进藏对于健康的身体，并无特殊要求，主要是保持良好的心态。年龄最好在65岁以下，没有严重高血压或脏器性疾病者，一般都不会有问题的。因为我们是坐汽车上高原，海拔是慢慢提高，容易适应高原气候，不易出现很厉害的高原反应，有反应的1-2天就适应了
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在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时的负担，反而容易引起高原反应。
大美西藏，心灵之旅---高山、雪域、阳光、藏文化---风景与风情交织的画卷！
2017-07-31
来自不同的城市，陌生的你我，用真诚与友爱，一起分享川藏线上的难忘经历，开始这一梦想中的旅程，朝着同一个目的地启程吧！
与其等待说服一个不知何时才能同行的朋友，不如说走就走，结识等待结伴的志同道合的朋友!
旅途的愉悦和快乐的心情是最重要的.... 认识志同道合的朋友，是旅行最大的收获！
人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。
要么读书、要么旅行，灵魂和身体，必须有一个在路上。
踏上旅程，放逐自己，释放压力，自由自在地游荡在天地间！欢迎各地朋友加入我们！
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