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注意事项
1、身体准备：进藏区前要注意睡眠和休息，可适当饮用红景天等饮料以预防高原反应。在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过2—3天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担， 刚上高原的前2天最好不要喝酒，不要剧烈的运动，以很好的适应高原环境。
4、如果出现高原反应也不必过分担心，如果反应较轻，可以采取静养，少运动，状况会逐渐消失，尽量别吸氧，吸氧会有依赖性。常用预防药物有红景天、肌苷片、葡萄糖等；如果反应很严重，将及时送往就近卫生院输氧很快会缓解。 -
此行程沿途囊括了进藏2条线路沿途美景：
川藏线：318国道川藏段，素有“中国人的景观大道”，“地质博物馆”，“公路博物馆”等美誉，沿途汇集了雪山,冰川,草原,圣湖,原始森林,峡谷和若干大江大河,金沙江, 澜沧江,雅鲁藏布江怒江等都在这条线上, 在这条线上，每天都会看到不同的景象，正所谓“无限风光在险峰”！它会让你站在险峻巍峨的的高山上领略蓝天白云，经幡飘动，云淡风轻；它会让你用心去感受去触摸山之魂，水之魂，路之魂。川藏线是一条承载着太多的故事和太多的惊险、有着神奇的风光和神秘的藏族风情的探险之路。这条路上你随时可以遇到为了探险、为了体验、为了猎奇、为了追寻圆满的人们。
青藏线：青藏公路是世界上海拔最高的公路之一,这是离太阳最近的地方， 翻越昆仑山、可可西里山唐古拉山和美丽的藏北草原，还有盐湖、戈壁、高山、荒漠等景观。行径在青藏线上，那莽莽逶迤的昆仑，浩瀚无边的草原，会使您訇然震撼，心旌摇荡，一种自然升腾而又超越自我的感受，必将伴随着您的旅途悠久而长远,沿途景观大气磅礴,丰富多彩. 青藏线上到处都是令人目不暇接的美景
