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这时候抽烟对身体的损害加倍!

汇康e家 发表于:2018-01-30 50人阅读0条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

对于有烟瘾的人来说,直接禁烟并不现实,减少因吸烟对自身造成的损害是戒烟行动的第一步,汇康e家接下来纠正两个让人误解地方:


(1)运动后吸烟

在运动过后新陈代谢速度会加快,由于呼吸道等器官属于高速运转状态,吸烟会让大量气体进入体内,由于在此状态下身体较为敏感,会受到尼古丁和一氧化碳物质的危害。所以切记不要在运动后靠吸烟来驱除疲劳,这只会让身体受到进一步的侵害。


(2)饭后吸烟

这时吸烟肺和身体吸收烟雾的能力会加大,烟中有害物质对呼吸道和吸收道有较大的刺激作用,这比平时吸烟受到的伤害要大的多,其危害程度要大于平时抽十支烟以上。


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