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不停打嗝的源由是!

汇康e家 发表于:2018-04-03 43人阅读0条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

吃饱饭后总会打嗝,这是大家都会有的生理反应,偶尔打嗝对生活和工作不会有什么影响。但要是打个不停可就得注意了,小会影响睡眠休息,大会引起心肺疾病复发。那么,到底都是什么原因让我们不停打嗝呢?汇康e家归纳了下面六点:

一、疾病引起

打嗝的时候如果会散发出异味有可能和疾病有关,酸味可能是胃酸过强、苦味有可能是胆汁增加,如果发出像臭蛋一样的味道则可能与硫化氢有关。


二、吃太快

在速食店吃完饭后常会打嗝,吃东西太快会吸入不少空气。建议吃东西速度适中,细嚼慢咽不要为了跟上朋友或同事的进食速度,乱了自己的阵脚。


三、情绪焦虑

生活中难免碰上压力大的时候,如果精神长期处于高压状态,对氧气的需求量就会增大,这会导致我们用嘴巴进行呼吸,吸多了有可能就出现连续打嗝的现象。


四、碳酸饮料

从汽水、香槟里冲出来的压缩气体会用同样的冲劲从消化系统中冲出来,由于消化系统里充满了空气,会引起打嗝。


五、冒泡的药物

在治头痛时是否吃过“冒泡”的药片?以阿司匹林为例,在水中溶解会冒出碳酸气,这种气体也会导致打嗝。


六、喝热饮

由于热茶和咖啡都属于热饮,大量蒸汽会被吸入体内。另外,有些人喝热饮习惯在上面吹气,让热饮冷的更快一点,这样也会将气体吸入体内。建议喝热饮时可以等饮料稍凉后再饮用。


养生的知识有很多,你真的都了解吗?从现在起,一点一滴提高我们的生活质量吧!为了使我们自己及身边人更加健康!

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