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幸福就要好好对自己

迷糊的杜杜 发表于:2005-08-03 817人阅读22条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

我不再迷茫, 我还是我, 我行我素, 自由自在走天涯
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  • 迷糊的杜杜2005-08-03

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    喝杯茶吧


    那杯茶閒置太久,已經冷了。冷茶沒了香味,卻多了一股鐵鏽般的澀味,你是不愛喝的,因為喝下去沒有樂趣。

    同樣的,當一顆心被閒置太久,也會逐漸變得冰冷。冰泠的心很難再加溫,就算千方百計送進微波爐去調整溫度,這顆冷過復熱的心,也不再是從前那一顆了。

    一段已經冷卻的關係可以挽回嗎?
    不,沒有什麼能挽回的,你只能重新開始。
    即使是面對同一個人,也是用一種新的態度去建立新的關係。過去心已不可得。就像倒掉那杯冷茶,再泡一杯熱的。
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  • 迷糊的杜杜2005-08-03

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    拋棄番茄醬


    同桌的朋友們都覺得義大利麵就該淋上番茄醬,你卻堅持要遍撒胡椒鹽才好吃。
    「你真奇怪,和我們都不一樣。」
    朋友們的言語讓你感到一陣輕微的反胃,一陣小小的消化不良。

    其實關於食物,不過是各人品嘗各人的滋味,大多數人喜愛的口味並不等於每個人都會喜愛的口味。本來嘛,是誰規定義大利麵一定要淋上番茄醬?

    這個世界哪裡有誰可以規定誰?而同樣的一件事,你的想法與做法又何必和大多數人的想法與做法一樣?

    不必害怕自己和別人不一樣,因為你本來就和別人不一樣。

    畢竟在品嘗「你的」義大利麵的是「你的」牙齒和舌頭。
    畢竟在感覺「你的」經驗的是「你的」才智與心靈。
    沒有任何人可以代替你的感受,因此也沒有任何人有權利對你下判斷。
    所以就大大方方地在你的盤子裡撒下半瓶的胡椒鹽又怎樣?

    這是你的義大利麵。
    這也是你的人生。
    [ 此贴被迷糊的杜杜在2005-08-03 11:09重新编辑 ]
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  • 迷糊的杜杜2005-08-03

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    Buffet

    你走進Buffet餐廳,琳琅滿目的漂亮食物讓你目不暇給,但其中總有幾項是你不想拿起的,因為你知道你的胃容量有限,無法接納全部的食物。


    你走入茫茫人海,來來去去的人們在你身邊流動,但其中也總有一些人是你只能維持表面上的客套的,因為你知道你的時間與感情有限,無法對所有的人付出關心。


    每個人對食物都各有偏好,就像人與人之間亦各有磁場,這其中無關是非好壞,只是吸引與否的問題,而你必須做出最能讓自己快樂的選擇。

    人生不過是一個Buffet餐廳;人世一遭,也不過是吃一客隨緣順性的Buffet。
    [ 此贴被迷糊的杜杜在2005-08-03 11:10重新编辑 ]
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  • 迷糊的杜杜2005-08-03

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    紅豆湯


    天冷的時候,你喜歡喝一碗甜甜的紅豆湯。
    熱熱的湯順著喉嚨滑下食道,冷冷的胃便暖了起來。

    喝著紅豆湯的時候,惱人的愛情遠離了,煩人的工作遠離了,
    一切不順心不順利的事情都遠離了,你專心地喝著濃稠可口的湯,
    從胃裡湧起一股幸福感,直抵心底。

    在這種冷冷的天氣裡,每天給自己喝一碗紅豆湯的時間,只要讓舌頭去思想,其他什麼都放下,這是一種滿足自己的儀式,也是以甜意對抗寒意的方式。
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  • 迷糊的杜杜2005-08-03

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    煮麵條




    你知道麵條要怎樣煮才會好吃嗎?

    首先要在滾燙的熱水中燒開,接著熄火燜一小段時間,再倒入冷水中放涼。經過這道熱脹冷縮的過程,然後或煮或炒,麵條都會QQ有勁。


    而人生不也是如此嗎?想要成為一個強韌、堅定的人,你得禁得住熱,禁得住冷,還得禁得住燜。

    強者的生命祕訣無他,不過就是讓自己當一把好吃的麵條。還有,起鍋之前,別忘了加一點讓麵條更可口的柴魚與蔥花。


    抹地板

    和別人發生意見上的紛歧,甚至造成言語上的衝突,
    你因此悶悶不樂,因為你覺得都是別人惡意。

    別再耿耿於懷了,回家去擦地板吧。

    拎一塊抹布,彎下腰,雙膝著地,把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。
    然後重新省思自己在那場衝突中,所說過的每一句話。
    現在,你發現自己其實也有不對的地方了,是不是?
    你漸漸心平氣和了,是不是?

    有時候你必須學習彎腰,因為這個動作可以讓你知道謙卑。
    勞動身體的同時,你也擦亮了自己的心緒。

    而且,你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。
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  • 迷糊的杜杜2005-08-03

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    看電視


    看電視的時候,你總是一個頻道切換另一個頻道。
    日常生活中,你也總是一個身分切換另一個身分。
    面對不同的電視頻道,你收看。
    面對不同的角色身分,你扮演。

    不同的頻道和身分,都只存在於當下片刻。
    專心去感覺當下片刻就好,而且懂得隨時隨地冷眼旁觀,
    態度不妨投入,心靈卻保持清冷。電視節目是虛構的,人生種種也非真非假。

    看電視的樂趣在於想轉哪一個頻道,就轉哪一個頻道,0而人生自在的祕訣,則在於每一個身分都可以收放自如。
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  • 迷糊的杜杜2005-08-03

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    打開儲藏室


    親愛的,你為何愁眉深鎖?
    一定是你心裡囤積了太多的心事。

    可是你不應該把你的心當成一座堆滿廢物的儲藏室,
    你不應該把悲傷的舊冰箱、絕望的吸塵器
    和哀愁的三腳椅一古腦兒地硬塞在這座儲藏室裡。
    你的心容量有限,當你把全部的廢物都放進來之後,
    就沒有多餘的空間可以接納其他的東西了。

    趁著打掃你家裡的儲藏室時,
    一併打開你心裡那座儲藏室吧。
    丟掉再也不能栽花種草的破盆子,
    丟掉再也不會發光的破檯燈,
    丟掉再也無法上身的破衣服,丟掉所有再也於你無益的沉重其他……。
    然後,你將會發現,真的輕鬆多了。
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  • 迷糊的杜杜2005-08-03

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    壞蘋果


    你才吃了一口,就知道那是個壞蘋果,這時你會堅忍不拔地繼續吃,還是會毫不考慮地把它扔進垃圾桶裡?

    有人故意傷害了你,你是容忍自己繼續留在那種破裂的情緒裡,還是立刻把那個心存不良的傢伙踢出你的朋友名單?

    小心,繼續吃那個壞蘋果,可能會吃出一條蟲;繼續把那個人當朋友,可能會使你後來的人生消化不良。

    一個壞蘋果不能傷害你,但你若是堅持把它塞進你的腸胃裡,就是對不起自己。而丟? 韝@個壞朋友就像丟棄一個壞蘋果,對你的健康來說,是一種必須。
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  • 迷糊的杜杜2005-08-03

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    擦擦窗子


    閒來無事的晴天下午,如果不想看書寫字,不想洗衣曬被,就擦擦窗子吧。

    經過風吹雨淋的窗玻璃,沾染了年深月久的塵埃,使你望向窗外的視線被遮蔽,看見的只是一片灰霧朦朧,即使窗外有藍天,陽光也不那麼單純明淨,恰似你的心。

    你那顆疲憊困頓的心,也經過人事的風吹雨淋,也沾染了滄桑之後的塵埃,使你望向未來的視線被遮蔽,看見的只是黯淡的天氣。
    所以,在擦擦窗子的時候,也擦擦你心裡那扇窗子吧。
    清除了外在的障礙時,說不定也能清除你內在的障礙。
    我不再迷茫, 我还是我, 我行我素, 自由自在走天涯

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