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古铜色与雪白的肌肤有同样的魅力
皮肤的颜色或白或褐，因人而异，另外，地域也会在皮肤上产生差异。如果将视线扩
大，还有白色、黄色、黑色等因人种不同而相异的皮肤颜色。
皮肤颜色如何，乃取决于皮肤组织中所含的黑色素的多少与血色。
黑色素是位于表皮基底层的黑色素细胞所生成的，而后逐次推向皮肤的表层，最后则会
与老死的细胞一起脱落，黑色素的生长愈活跃，皮肤的颜色也就愈黑。黑色素的生长能力，
主要受到遗传因素的影响，又因只会生长所需要的色素量，所以同一个人的皮肤颜色是一定
的。
但从夏天日晒后的皮肤可以知道，在某种情况下，皮肤颜色会起暂时性的变化。强烈的
阳光是使皮肤改变的主因，但不只是外在因素，内在环境也左右着皮肤的颜色。熬夜时皮肤
会显得黑而脏，那是因为血色变黑之故。长期的紧张压力，会使副肾皮质的功能减弱，皮肤
不但会变黑，雀斑也会增加。
在正常情况下，皮肤的颜色亦有很大的差异，因黑皮肤的人希望皮肤变白，白皮肤的人
又希望有健康的古铜色皮肤。但若为了自己的喜好，而对皮肤做无理的要求，恐怕反而会伤
害皮肤。
在身心皆健康的情况下所呈现的皮肤颜色，是天生自然的，企图改变变种自然的肤色，
反而不是件好事。
天生拥有黑皮肤的人，他依然可以是一个拥有黑色美丽肌肤的人。 -
最基本的护肤守则：清洁＋滋润＋按摩
光滑而美好的肌肤既不是天生的，也不是靠好运得来的，而是经常正确保养产生的结
果。只需确实知道自己的皮肤需要什么，对什么会有不良反应，然后根据这些特点好好对待
自己的皮肤。
皮肤的保养在今日已是一门科学。在众多化妆、保养、美容产品面前，经过复杂且代价
极其昂贵的科学分析，专家们才能找到为特殊的皮肤确实所需要的处理方法，预测皮肤在未
来数年可能变化的趋势。
化妆品公司经常研究开发新产品，改善原有产品和配方。他们在设计产品时，都有一个
共同的目标：使皮肤保持年轻、健康和美丽。
皮肤的保养最重要的一点是不能间断。如果想得到良好效果，必须将保养视为每天生活
的一部分，持之以恒。如果买了价格昂贵的乳霜却偶尔只用一两次，还不如买品质好而且会
天天使用的产品。
选用护肤品时，别被漂亮的包装所蒙骗，“羊毛出在羊身上”，付出的价钱有一部分是
用于雕花的玻璃和精美的纸盒。产品的真正价值，事实上也许正和寒酸的塑料瓶里的产品完
全一样。
皮肤保养不必复杂到把人弄糊涂。如果选定保养方式并遵守例行的一些基本步骤，皮肤
保养的过程和刷牙一样迅速简便。
皮肤保养的基本步骤是：洗脸、涂化妆水和滋养液，然后进行正确的按摩。依照这个顺
序还可以加上一些额外的步骤：敷面和按摩，具体要依皮肤的需要而定。
不必用市场上最贵的护肤品擦抹，别以为愈贵的产品使用效果愈好。选定自己能购买的
范围，只要适用于自己就可以了，直到觉得需要改变时再调整。 -
让肌肤长葆青春的细节
随着年龄增长，有些女性特别多皱纹，但有些则仍能保持青春，面上毫无皱纹的方法是
多用太阳油或膏之类的防晒用品。因为自然界中对皮肤侵害最大的是强烈的太阳光。
此外，预防皱纹应从多方面着手：
在日常生活中，要注意：（1）勿经常皱起眉头；（2）睡时勿把面部贴着枕头；（3）
到户外时一定要搽防晒膏，同时戴上太阳眼镜。
在化妆方面，如今的化妆品的粉底，口红眼影，都有含防晒作用的物质，不妨选这类化
妆品。
润肤是最重要的一环，现时的润肤膏有护肤，补水分，及修补皱纹之效，虽然功效亦属
暂时性，但这类面膏能保持皮肤水分，使之看来幼嫩。
每日的护理与洁肤亦是非常重要的步骤。要皮肤具有足量水分与滋润，应避免咖啡因及
尼古丁，多喝水。如果生活环境有暖气设备，最好多摆植物及一盆清水。
当你洗面时，避免用太冷或太热的水，使用一只滋润性面霜，在洗面后趁皮肤微湿时搽
上润肤品。
胶皮手术亦较为简单，把表面受损细胞脱掉，露出健康，幼滑的新皮肤。
磨皮手术则用转动的刷子把表皮磨去，对暗疮疤及深皱纹最宜。
注射胶原素，是取猪或人体脂肪（从大腿或腹部抽取），填补皱纹，但此种注射昂贵，
还要持续接受注射，否则六个月失效。
