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贪嘴准新娘的最佳零食

果子妮 发表于:2012-04-19 836人阅读5条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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本帖被 大静静 从 新娘拱趴 移动到本区(2012-11-20)

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    2012-04-19

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    醋
        每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后洗掉，可以使手部的皮肤柔白细腻。拥有一双柔白细腻的双手，在结婚当天也会很漂亮的。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。
    奶
        女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，新娘应每天保证一杯酸奶。
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    2012-04-19

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    矿泉水
        不要疑惑，此水非彼水，前面的水是让你的身体喝水，而这个水是让你的皮肤喝水。一定要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复。就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
    茶
        女人一定要喝茶，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的新娘，茶是最天然，最有效的减肥剂。再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
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    2012-04-19

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    天然食物
        对于生吃，或者是粗粮方面，南方的朋友似乎不太适应，其实这样对健康和瘦身对皮肤都有着不小的作用，且营养价值加倍。太多的蔬菜都可以生着吃，包括青椒，甘蓝，油麦菜，苦莒，生菜，小白菜，洋葱，黄瓜，苦瓜等等。如果不喜欢粗粮的口感，不喜欢杂豆类，新娘们可以做点紫薯粥，山药粥，鲜玉米碴成玉米 糊等等，味道一流，又有着很好的减肥保健效果。
    蜂蜜
        一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。大量的糖份具有兴奋作用，但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(苯基二氢喹唑啉)，这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。
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    2012-04-21

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    4楼 [复制楼层]
    楼主，这不算全零食吧。。
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    2012-04-21

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    5楼 [复制楼层]
    聪明厨卫:[表情] 楼主，这不算全零食吧。。 (2012-04-21 10:08) 贪嘴准新娘的最佳零食

    只说对皮肤有利的。。。能成为最美新娘的食物
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