上班族防晒攻略，总有一款适合你！-福州便民网

上班族防晒攻略，总有一款适合你！分享到微信

坏女孩走四方发表于:2011-08-12 1179人阅读7条回复鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

楼主 [只看楼主]

欢迎加入便民网健康群：129086523

0赞
0汗
0怒

回复 [ 共7条互动,3人参与 ]

快速回复 >>

关注已关注发私信

坏女孩走四方2011-08-12

V2温馨两房粉丝:22 虾油:0 鲜花:0

沙发 [复制楼层]

防晒攻略一：如果你是整天呆在室内的上班族

　　你们的紫外线多是在上班途中，或中午外出吃饭时累积的，出门前就该做足完整防晒功课。为了怕因产品剂型不同而产生可能的屑屑问题，建议防晒步骤完成后间隔约莫15分钟后，再来接着上底妆彩妆。此外，如果你办公室位置接近玻璃帷幕大楼边，由于紫外线UVA 会穿透，务必拉下遮帘做物理性防晒。提醒千万别被隔离字眼蒙蔽，SPF6、SPF25的防晒系数仅属于低度~中度的防护等级，不妨定位于妆前提供调正肤色、美化脸上瑕疵用，最好还是搭配防晒专用品。

举报打赏回复

欢迎加入便民网健康群：129086523

关注已关注发私信

坏女孩走四方2011-08-12

V2温馨两房粉丝:22 虾油:0 鲜花:0

板凳 [复制楼层]

防晒攻略二：如果你是经常外出的业务族

　　你们需要提高到SPF30、SPF50的高度防护！欧洲化妆品与香水协会，为了避免过度夸大标示防晒系数而做了统一规范，其中防晒力大于60以上的，皆标示为SPF50+，是得经常外出洽公、根本没时间补擦防晒的上班族必备，可延缓晒伤时间。也别忽略UVA 的平衡防护，PA+++是最佳搭配，欧洲防晒品则以PPD 标示，PA+=PPD2∼3、PA++＝PPD4∼7、PA+++＝PPD8 或8以上，目前最高标示到 PPD38。凡是符合欧洲委员会标准，UVB／UVA 防护效能比例小于3，都可在包装上以简单圆圈方式标示出具备完整且平衡的防御UVA效能。

举报打赏回复

欢迎加入便民网健康群：129086523

关注已关注发私信

坏女孩走四方2011-08-12

V2温馨两房粉丝:22 虾油:0 鲜花:0

地板 [复制楼层]

防晒攻略三、如果你是热衷假日活动的休闲族

平日鲜少大量曝晒阳光的人，一旦遇到假日出外逛街或游玩，反而更容易受紫外线刺激伤害，也因此除了搭配抗UVA、UVB 的高度防晒系数，抗汗水、抗油脂也是必需功效。眼唇同样会晒伤，但因较娇嫩脆弱，建议选择专用防晒品，或是添入防晒配方的唇膏、护唇膏款，也是个方便对策。

举报打赏回复

欢迎加入便民网健康群：129086523

关注已关注发私信

坏女孩走四方2011-08-12

V2温馨两房粉丝:22 虾油:0 鲜花:0

4楼 [复制楼层]

防晒攻略三、如果你是上山下海享受生活的乐活族

　　根据欧美环境研究专家预测，臭氧层将会在2010∼2019年达到破坏最高峰，而当臭氧层减少1%，紫外线对肌肤的伤害就会增加约2%，尤其酷爱爬山、海边戏水冲浪、滑雪等户外活动的人，肌肤除了得承受阳光大量曝晒，水面更会反射10%的紫外线、而雪地反射率达到80%，登山则每攀高3,000公尺，紫外线就增量15%，除了得留意时时补搽高系数防晒来保护，防水性也要够强，涂擦后立即去冲水测试，如果具备拨水性，就可代表具备一定的防水力。

举报打赏回复

欢迎加入便民网健康群：129086523

关注已关注发私信

坏女孩走四方2011-08-12

V2温馨两房粉丝:22 虾油:0 鲜花:0

5楼 [复制楼层]

晒后修复

以上说的是如何防晒，但是如果已经被晒伤了，那就需要做些晒后修复的工作了，当然，即便已经做好防晒工作了，也是需要在晚上做些晒后修复工作的。

晚上一杯酸奶足以让你得到足够的营养并保持良好的体形。但可千万不要全吃掉喔，留一点来敷脸是晒后修复的不错主意。你只需将化妆棉浸泡在酸奶中，然后取出贴在脸上10-15分钟即可。这不仅可以增强皮肤对紫外线的抵抗力，还可以淡化晒斑。