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婴儿辅助食品的制作

果子妮 发表于:2012-03-19 651人阅读3条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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  • 2012-03-19

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    2. 添加辅助食品的步骤
    ① 2—4周的新生儿:添加富含维生素D的鱼肝油。剂量可从每日1滴开始,逐渐增至5—6滴。每日摄入的维生素D以400国际单位(10微克)为宜。
    ② 5—6周的婴儿:应添加富含维生素C片剂20—30毫克溶化于水中立即喂入。人工喂养的婴儿,应从第二周开始添加,因牛(羊)奶含维生素C较母乳少,经煮沸后又有破坏,故应提早补冲。
    ③ 3—4个月的婴儿:应添加含铁较丰富,又能被婴儿消化吸收的蛋黄。开始加1/4个蛋黄。可将煮老的鸡蛋去掉蛋白,将适量的蛋黄用开水煮、米汤调长糊状,用小匙喂,以锻炼婴儿用匙进食的能力。婴儿食后无任何不适时,逐渐增加蛋黄量,一般在1周后可食用一个蛋黄。半岁以后,可用全蛋制成蛋花或蒸蛋羹给婴儿食用。人工喂养婴儿最好在第二个月开始加喂蛋黄。可将1/8个蛋黄加牛(羊)奶少许调匀,再加入全日调制乳中,搅拌均匀后,加热并不断搅动,沸腾后再以文火煮几分钟,即可分瓶食用。若婴儿无不良反应,可每隔1—2日增加蛋黄两,直至加入一个蛋黄。
    ④ 5—6个月的婴儿:此时唾液分泌增加,淀粉酶活性增强,故应添加含淀粉丰富的米、面糊。婴儿在5—6个月是生长最迅速的时期,一般单靠母乳不足以满足婴儿能量的需要,故应增加淀粉类辅食。半岁以后的婴儿,可食用稀粥、软细挂面。可加食菜泥、果泥、鱼泥(鱼糊)。菜泥可用胡萝卜、菠菜或其他纤维较少的蔬菜,洗净,切成小块,加适量水,将菜煮软,用勺压过滤筛,轻轻轻刮取筛下的菜泥,加入米、面糊或粥、面中食用,也可用油少许抄后喂食。胡萝卜泥最好用少量油炒后喂食。
    ⑤ 7个月后的婴儿:此期可开始加喂肝泥、嫩肉末等。可喂食烤馒头片、烤面包片或饼干,有利于婴儿出牙。

  • 2012-03-19

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    母乳喂养婴儿添加辅助食品的步骤
    月(周)龄 辅食名称
    2—4周         鱼肝油由每日1滴开始,每月增加1滴,指每日摄入维生素D400国际单位
    5—6周① 果汁、菜汁或维生素C片剂约20毫克
    3—4月② 蛋黄、米汤、面糊
    5—6个月 稀粥、软细挂面、菜泥、果泥、鱼泥(或鱼糊)
    7—9个月 粥、煮软面,全蛋、肝泥、碎肉末、豆腐、饼干、烤面包片、烤馒头片、煮甜薯(红苕)、煮洋芋
    10—12个月 软饭、馒头、包子、面条、豆腐干、碎菜、碎肉等

    ① 工喂养儿应提前在第二周开始    ②人工喂养儿应从2—3月开始添加蛋黄
  • 2012-03-19

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    3、几种婴儿食品的家庭配置方法
    1. 柠檬汁、橘子汁:取柠檬或橘子1个,将外皮洗净,切成两半;将每半只置于机制器盘上旋转几次,果汁即可流入槽内,过滤后即成。每个柠檬或橘子约得果汁40豪升。饮用时可加水1倍。
    2.  鲜西红柿汁:取新鲜西红柿一个,用了“+”字样切开,放糖少许,放入清洁纱布袋内,再放在碗内,隔水蒸15分钟,冷却后挤压纱布袋,去渣留汁即成。初食加水1倍。
    3.  菜汤:取青菜一碗,切碎,然后先用1碗水煮沸,将青菜倒入,盖好锅盖,再煮15分钟,待温度适宜时滤去菜渣备用。
    4.  菜泥:取去青菜或菠菜嫩叶两碗,切细,加水和食盐少许,置小锅内煮沸15分钟,将菜叶放在清洁的粗铜丝筛内来回筛下的为菜泥。食用时可再加少量油和食盐炒一下
    5.胡萝卜汤:取胡萝卜500克,洗净捣碎,加水少许煮沸约1小时,用细筛
    滤,加水到1000毫升,再加糖30—50克,煮沸即成。
    6.胡萝卜泥:制法基本和菜泥相同
    7. 清肉汤:取猪瘦肉、牛瘦肉或鸡肉500克,切碎,加食盐约5克,水1000毫升,文火煮3小时,滤去肉渣即成。
    8.肉汁冻:用较浓肉汁汤1小碗,加食盐少许和琼脂30克,煮沸、冷冻即成。
    9.蛋白水:取鸡蛋白1个,加糖10—15克,搅至均匀,用沸水调成一碗,待冷即成。
    10.鸡蛋黄:取鸡蛋1个,煮熟,剥去外皮和蛋白,将蛋黄压碎,调入牛(羊)奶或代乳糕、米粥即成。
    11.蛋牛奶:取鸡蛋1个,搅至均匀,加糖月15克,用煮沸牛奶约180毫升调和即成。
    12.粥类:取稻米、小米或麦片等约30克,加水3—4碗,浸1小时,置锅内煮30分钟—1小时,煮至极烂如糊即成。
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