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走出八大误区 刮痧并非又疼又淤才有效

果子妮 发表于:2012-07-28 403人阅读1条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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  • 2012-07-28

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    误区五:不分饥饱人群
      有些人为了利用午休时间,常常是不吃饭就去进行刮痧。其实,这样也不科学。因为专家一再强调,刮痧是要承受一定的强度和力度的,空腹和过度疲劳者千万别进行刮痧,否则极易出现“晕刮”。此外,身体瘦弱、皮肤失去弹力者;施治局部痈肿、疮疡、溃烂或肿瘤患者;患有心脏病、水肿的病人;血友病、出血性、出血性紫癜和其他出血疾患者,都不能进行刮痧治疗。低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张,特别是怕痛的患者需要轻刮。还有,年老体弱的老人、年幼体虚的孩子刮痧也要慎重。
      误区六:刮痧能治百病
      无论是感冒还是上火,喜欢刮痧的人,只要身体不舒服,就会刮一刮,其实,刮痧也是分病症的。刮痧的相对适应症主要有:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。
      误区七:越疼越有效果
      很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得“惨不忍睹”才是最高境界,其实这是错误观点。刮痧并非愈痛愈有效,也不是刮得又黑又紫才好。其实,刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当,片面追求出痧的颜色,不仅无效,还可以造成皮肉损伤。
      误区八:贬石人人皆宜
      砭石刮痧,很多人对此津津乐道。砭石刮痧确实能起到一定的治疗和保健作用,但是,并不是任何人、任何疾病都能够用砭石刮痧的方法来治疗。孕妇、皮肤病患者、体表有疮疡疖肿者、有出血倾向者、精神病患者、有严重心脑血管疾病的患者不宜使用砭石刮痧。 
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