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【寻求帮助】偶老婆怀孕又便秘了,怎么办?

兴叶林 发表于:2006-06-18 1986人阅读16条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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    zengjie2006-06-24

    V1单身公寓 粉丝:0 虾油:0 鲜花:0

    10楼 [复制楼层]
    妊娠期妇女常伴有消化功能改变,消化液分泌量减少,胃排空时间延长,肠蠕动减弱等,易出现恶心,呕吐,便秘等反应.为防止孕期便秘,可多选用含膳食纤维丰富的蔬菜水果和薯类,前面所说的地瓜,香蕉,蜂蜜都有润肠通便的作用,含膳食纤维多的主食有燕麦片,玉米,黄豆,黑豆,绿豆等,含膳食纤维多的常见蔬菜有毛豆,紫菜,香菇,苋菜,空心菜,芹菜,菠菜,笋,芥蓝等,你可以试用一段时间,不行的话可以服用天然植物提取浓缩的缮食纤维胶囊.
    每天早餐前一杯水,不仅孕妇需要,每个人都需要.橄榄油不能适应的话,可改用香麻油凉伴青菜,这样口感会好,孕妇容易接受,还有蔬菜的量每日至少要400-500克,水果100-200克.妊娠期的合理营养和平衡膳食是非常重要的.
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    chenlind2006-06-25

    V4气派四房 粉丝:2 虾油:2 鲜花:0

    11楼 [复制楼层]
    大家都说的很对

    楼主，大家的办法都是饮食治疗
    效果不是那么快，但是对胎儿的孕妇的副作用基本上是没有的

    你不要那么急，慢慢来就好了

    按照大家说的，选择你觉得比较合适的办法，肯定能好的
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    zhh1312006-06-27

    小黑屋 粉丝:3 虾油:12 鲜花:0

    12楼 [复制楼层]
    用户被禁言,该主题自动屏蔽!
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    兴叶林2006-06-28

    V3舒适三房 粉丝:15 虾油:28 鲜花:0

    13楼 [复制楼层]
    楼上我们需要中和呀.
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    绿色的阳光2006-07-04

    V1单身公寓 粉丝:0 虾油:0 鲜花:20

    14楼 [复制楼层]
    便秘跟肠道的益生菌太少有关系，是由于食物当中摄入的纤维素不足所至，所以要在食物当中尽可能的摄入纤维素还有益生菌！可多食长叶类蔬菜还有市场上的益生菌酸奶，另外可在餐前空腹吃香蕉等含纤维高的水果．相信一定会得到解决的．有好消息告诉我，ＱＱ：２８１２００６６７
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    2014-06-09

    粉丝: 虾油: 鲜花:

    15楼 [复制楼层]
    自然是先到脉脉医生官网检测身体，看看系统给出怎样的解释
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    2014-06-11

    粉丝: 虾油: 鲜花:

    16楼 [复制楼层]
    推荐给你一款天然的肠道益生菌，叫果聚糖，因为是天然的，所以对身体没有任何伤害，对肠道非常好。是孕妇最佳选择。可以与我联系：13159435531
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