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对原文的补充：
1：严重的感冒或肺炎，在恢复期往往会有间歇性的剧烈阵咳。这是非常有害的，很容易把刚得到初步修复的气管重新损伤，使疾病拖延很久也不能痊愈甚至恶化。吃镇咳药是一种办法，但个别情况还是不行，这时可以使用搓前胸的方法。具体的操作是：每当预感到要有忍不住的剧咳时，立刻快速的搓前胸几百次。绝大多数情况都能止住咳嗽，少数止不住的也能使咳嗽剧烈程度大大降低并能顺利的咳出痰来。不要怕麻烦，每当遇到这种情况即便是在半夜也要用此法。这可以使疾病的康复大大加快。
2：对按摩的一点体会：
本文介绍的按摩有几类：
面式按摩：手掌搓前胸后背
广义按摩：单手曲臂扩胸
点式按摩：眼部按摩
有些疾病，轻快式的手指点式按揉效果不明显。这里有个技巧：最好用食指中指两指指肚按压病灶部，要有足够的压力，使病灶部位产生凹陷。然后在持续按压的基础上一下一下的捻揉，捻揉的方式可以是沿皮肤表面某个方向的往复捻动。
这种方法有效的原理是：手指压到体表任一处，都能使此处的毛细血管群的管截面积减小，根据流体力学的知识，血液的流速会在此处加快，再加上反复的捻揉，会使此区域血管壁上的垃圾更容易被带走。知道了原理，具体部位的按摩手法可以灵活掌握。有些慢性疾病，如慢性咽炎，只靠吃药还不够，可以用此种方法辅助治疗。
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（以下内容仅供需要的朋友参考）对于感冒或肺炎的危重阶段（出现了黄痰，痰中带血，抗生素耐药以致发烧不退等情况），可以在服药的同时做如下的辅助治疗：1：如果有家人或医生的护理，可以应用换手记数法，做长时间（1个小时或更长时间的搓前胸的按摩，方法灵活一些，可以向两边直到腋窝下与胸部中心线平行的部位搓）；2：如果没有家人医生的护理，可以自己做1个小时或更长时间（10000次以上）的单手曲臂扩胸。让增大和快速的通过肺部（气管）的气流，吹干肺内各处很多的“小水坑”（病毒滋生的地方），这样一来，就像鱼离开水一样，病毒无法生存，再加上身体自身的防御与修复功能，在做了一次这样的长时间扩胸之后，病情就可能会意想不到的大为好转。3：1和2的方法，在病情危重期应至少一天做两次。4：如果有哮喘等慢性肺病，平时每天做两次半小时长（5000次左右）的搓胸或扩胸及可以了。出现急性发作及发烧不退时，就要一次做一个小时以上的搓胸或扩胸了。
