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4岁的女娃竟然满脸雀斑,罪魁祸首居然是‘盐’!

多宝鱼多肉 发表于:2016-09-09 878人阅读14条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

本帖被 亲子小帮手 执行加亮操作(2016-09-09)

  满脸的雀斑

  上个月10号的早上,佳佳妈妈做好早餐之后就将佳佳叫醒了,在帮佳佳洗脸的时候,竟发现孩子脸上长了一点一点的斑。“当时都觉得有些不可思议,我和老公都是没有长斑的,孩子这么小脸上怎么会长斑呢?”佳佳妈妈说。在跟老公说了这一情况后,吃完早餐夫妻俩就带着孩子去当地一家医院做了检查。

  经过医生的仔细检查,并没有发现什么问题。“当时以为可能是最近晒太阳晒太多的缘故,长了太阳斑。”佳佳妈妈说。

  过了半个月之后,四岁的佳佳在幼儿园看到来接她的妈妈,突然大哭起来,哭的佳佳妈妈心疼不已。原来,幼儿园里的同学都说佳佳是小麻子、丑八怪。

  妈妈再仔细一看,佳佳脸上的斑都比以前多了许多,颜色还比以前的深了。佳佳妈妈觉得不对劲,安抚好佳佳的情绪后,第二天带着孩子到了市里专业儿童医院看诊。

  经过仔细询问,医生判断孩子脸上长雀斑的罪魁祸首很可能就是盐!原来,佳佳的口味跟随他老爸,口味都非常重,虽然佳佳妈妈之前有跟佳佳爸爸说过吃太咸对身体不好,但说了多次,父女俩就是不听。真没想到盐吃多了竟会毁坏容貌···

  

  医生解释:雀斑容易爱上“咸人”

  为啥盐吃多了,脸上容易长雀斑呢?因为吃盐多的时候,由于渗透压的作用,身体组织的水分会减少,排出身体的水分会增加,不利于皮肤的保水。食盐过多,除可使面色暗黄外,很有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。由此可见,雀斑确实容易爱上“咸人”。

  高盐饮食对宝宝的5大危害

  对于婴幼儿来说,多吃盐不仅会影响容貌,还会对其生长发育造成严重的损害:

  1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少,有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。

  2、高盐饮食后由于盐的渗透作用,可杀死上呼吸道的正常寄生菌群,造成菌群失调,导致发病。

  3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖,使其丧失抗病能力。

  4、高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收,会导致孩子缺锌。

  5、高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。宝宝的肾脏发育还不健全,不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多,就会加重宝宝的肾脏负担,同时增加心脏负担,由此使肾脏和心脏功能受损。而且,从小养成重盐的饮食习惯,长大后不容易纠正,而重盐饮食习惯容易引起高血压等疾病。

  


  针对宝宝吃盐,小科的特别提醒

  6个月内的宝宝,辅食没有必要添加食盐。

  对于1岁以内的婴儿来说,给孩子添加的辅食也不提倡再额外加盐,因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要,再额外加盐则可能对宝宝有害。

  宝宝1岁以后可以适当食用加碘盐,炒菜或做汤时,待快熟或出锅时再放盐,这样更健康。

  对于1~3岁的宝宝,每天做菜时也要尽可能地少放盐。一般1~6岁的幼童每天食盐不应超过2克。

  如果宝宝患有心脏病、肾炎和呼吸道感染等疾病,要严格控制饮食中的盐摄入量。可采用“餐时加盐”的方法,即在菜肴起锅时少加盐,或不加盐待菜肴烹调好端到餐桌时再放盐。这样会使盐仅附着在菜肴表面,摄入的盐分减少的同时还能兼顾口感。

  当宝宝夏季出汗较多,或宝宝出现腹泻、呕吐时,宝宝的盐摄取量可比平时略增加一些。但应注意尽量给宝宝从饮食中补充。

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