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简单易做的宝宝营养辅食--三色豆腐泥(图)

厨娘新手 发表于:2016-12-12 186人阅读11条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

本帖被 亲子小帮手 执行加亮操作(2016-12-14)

  今天准备了一款好看又好吃的宝宝营养辅食。介绍美味前,先聊聊婴儿添加辅食的话题。对新手妈咪来说,为宝宝准备辅食算是个小小的考验。母乳虽有营养,但随着宝宝的日益长大,光吃母乳已不能满足宝宝的成长需要。当然添加辅食也得掌握原则,如果过早或过多为宝宝增加不必要的营养,可能对宝宝的身体造成负担,造成营养过剩。

三色土豆泥三色土豆泥

  [三色豆腐泥]

原料准备原料准备

  [原料]

  豆腐60克,胡萝卜30克,熟鸡蛋黄1个,牛奶或配方奶40毫升。

制作过程制作过程

  [做法]

  1、豆腐洗净,入沸水中焯熟,沥干水分。

  2、胡萝卜去皮,切块,放入盘中,盖上保鲜膜,蒸熟后捣成泥。将焯熟的豆腐压成

  泥。熟蛋黄压成泥状。

  3、将豆腐泥、胡萝卜泥、蛋黄泥放入碗中,加牛奶或配方奶搅匀。

  4、将花形饼干模具放入盘中,填满做好的豆腐泥,脱模即可。

  本文选自新浪育儿博主明踪莉影 

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