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BB断奶,我解放啦,老娘发威要变回靓妞

就那样 发表于:2010-07-05 2106人阅读16条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

本帖被 fzbmadmin 从 福州美食 移动到本区(2013-07-30)
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回复 [ 共16条互动,14人参与 ]
  • 就那样2010-07-05

    V1单身公寓 粉丝:2 虾油:20 鲜花:0

    6.27    62.8kg
        早:酸奶    中:七分饱     晚餐:十分饱(外婆家吃)当放纵一下自己吧

    面膜:维E+蜂蜜+面粉   (祛皱防老)


    6.28    62.8kg
              早:睡觉中    中:七分饱
        晚:八分饱

                     饭后逛马路一个小时
     面膜:蜂蜜+玉米粉    (锁水保湿)


    6.29   63kg

               早:酸奶      中:七分饱      晚:七分饱

               饭后逛马路1小时,今天开始吃维E,一天一颗

              面膜:红酒面膜(柔肤抗老)    今天过敏了,刺激大抗不住
    6.30     62.7kg

             早:睡觉中     中:七分饱          晚:七分饱

             晚饭后到公园“倒走”半小时回来,,,

             面膜:今天让脸休息休息




    7.1     63kg    (看来睡觉前真的不能吃东西,昨晚我吃多了点西红柿,今早一称又重了)

           早:睡觉中       中:七分饱       晚:八分饱

         晚饭后,走路半小时



        面膜:绿豆粉+水   (绿豆粉去角质面膜)


    7.2        63.1kg

            早:一杯水    中:七分饱     晚:七分饱     (渐渐的能控制自己吃饭的量了,)

             晚饭后公园倒走半小时,出一身汗,回来喝普洱茶,8点后不吃东西

            面膜:蜂蜜+维C   (美白滋润)



    7.3      62.4kg

            早:睡觉中   中:七分饱   (下午吃了好多零食,被小姐妹诱惑了)   晚:七分饱

            饭后没去走路  也没运动,,,看看明天称,有没有瘦

            面膜:盐+奶粉+维C+水




    7.4          62.6kg     昨天一点也去运动、走路 ,,,还好,没重太多,,,

                   早:蜂蜜水     中:七分饱     晚:七分饱(吃了二块肥肉,PP逼的)

                   晚饭的时候下暴雨了,没走成,,,,只在房间做有氧运动

                    面膜:让脸休息休息






  • 就那样2010-07-05

    V1单身公寓 粉丝:2 虾油:20 鲜花:0

    先做个沙发

    秀下我的面膜

          



     
  • mage17352010-07-05

    小黑屋 粉丝:1 虾油:-120 鲜花:20

    用户被禁言,该主题自动屏蔽!
  • 筱市民2010-07-05

    V0集体宿舍 粉丝:2 虾油:0 鲜花:0

        啊 呀 呀  我也要减肥
  • 就那样2010-07-05

    V1单身公寓 粉丝:2 虾油:20 鲜花:0

    引用第3楼mage1735于2010-07-05 10:57发表的 :
    无图无真相 我们要看的前后对比的效果 BB断奶,我解放啦,老娘发威要变回靓妞




    照片 我就不上传   我可不想出名


    就想把自己的减肥日记 分享下
  • 哒哓2010-07-05

    V1单身公寓 粉丝:2 虾油:0 鲜花:0

    真的可以减肥吗
  • 满糖--果果2010-07-05

    V1单身公寓 粉丝:1 虾油:0 鲜花:0

    可以减肥吗

    我试下
  • 醉亲风2010-07-05

    V2温馨两房 粉丝:9 虾油:267 鲜花:0

    路过
  • landy41452010-07-06

    V0集体宿舍 粉丝:2 虾油:0 鲜花:0

    我是打酱油的~~~

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