-
0赞
-
0汗
-
0怒
-
水种分析 哪种水让你心动
矿泉水、纯净水、太空水、蒸馏水、富氧水，还有各式各样各种口味的饮料，令人眼花缭乱，无从选择。不过，凡事都有优缺点，在3月22日“世界水日”来临之际，我们把市场中常见的水种进行分析，你可以按需要选择，让健康UP起来。
纯净水不宜多喝
纯净水是以符合生活饮用水水质标准的水为原料，通过离子交换法、蒸馏法等适当的加工方法进行处理，不含任何添加物而可直接饮用的水。
纯净水的优点体现在以下几个方面：溶解度高，与人体细胞亲和力最强，有促进新陈代谢的功效；能消除人体消化系统中的油腻，消除血管上的血脂，降低胆固醇；服药时饮用纯净水有助药物充分溶解、吸收，从而提高疗效，又可使药的残余物及时排出；可滋润皮肤，有利美容，可延缓乙醇的吸收，有解酒作用。用纯净水泡茶，不会有茶垢；用纯净水煮汤、做饭，其味道是自来水无法相比的；用纯净水盥洗可促进新陈代谢，熨衣服、烧开水更不会有结垢的困扰。
健康提示：
近一段时间有专家指出，纯净水是经过分离过滤的饮用水，一方面滤掉了水中的有害物质，另一方面也滤掉了对人体有益的矿物质和微量元素。儿童和老人身体中钙的需要量30%来自于水，长期喝纯净水的话，这部分钙的来源就没有了；另外食物中的钙比水中的钙吸收要来得慢，低很多。长期饮用纯净水，不仅不能补充钙、锌等微量元素，体内已有的矿物质反而会被纯净水吸收排出体外。![水污染对人体危害有多大 关注健康喝放心水[2p]](http://static.fzbm.com/bbs/static/images/blue1x1.jpg)
-
谨防陷入纯净水饮用误区谨防陷入纯净水饮用误区
新华网长春１２月３０日专电（记者周立权）随着生活水平的提高，超纯水、蒸馏水、太空水等已进入寻常百姓家。专家认为，长期饮用纯净水，对老人和儿童的健康将会带来无法挽回的负面效应。喝纯净水长大的青年则可能会感到浑身乏力，或提前患上心血管等老年性疾病。因此专家告诫：谨防陷入纯净水饮用的误区。
吉林省中西医结合医院的高医生介绍说，目前市场上销售的纯净水主要通过蒸馏和逆渗透技术来加以净化。这些技术原来是应用在工业上的，在祛除水中有害杂质的同时，也将一些对人体有益的元素一起摒除。如镁、锌、铁、碘等矿物质和无机盐。健康的饮水必须含有一定的矿物质。人体所需的１０多种微量元素，主要来源之一就是饮用水。所以长期饮用纯净水者必须调整食物结构，但有些微量元素是很难从食物中获得的。
高医生说，实验证明，让老鼠长期饮用蒸馏水，则生长缓慢，体重下降，肌肉萎缩，肾上腺素系统功能受到破坏。 -
水种分析 哪种水让你心动2
电解水不能清除自由基
电解水是在水电解时，刻意阻止离子进行交换，使水的酸碱值改变，如此便产生了所谓酸性水或碱性水。有人认为，喝下电解的酸性水或碱性水，就可以调节人体的酸碱值，其实是错误的，因为人体会自动维持酸碱平衡，而食物并不会改变血液中的酸碱浓度；喝水，当然也是一样。
健康提示：
电解水能不能清除自由基呢？虽然水在电解过程中，其中的自由基可能被破坏，但是自由基在一般的饮水中，原本就存在不多，并不需如此大费周章来制造没有自由基的水。此外，若说藉由喝电解水，就足以清除体内新陈代谢过程所产生的一切自由基，更值得商榷。因为真正要阻止自由基伤害正常细胞，靠的是体内抗氧化酵素，以及维生素在细胞间发挥作用；虽然曾有实验发现，若将电解水注入试管内的血液里，自由基确有灭少现象，但是，试管实验的结果，是否能够同样发挥到人体内，则目前尚缺乏科学上的证据。
矿泉水选择因人而异
矿泉水亦称“矿水”。它是指从地下深处涌出或由人工开采出且未受污染的，来自深部循环、具有某些特殊理化特性，并因而有益于人体健康、可供饮用或医疗用的地下水。饮用矿泉水以天然含有适量浓度的某种特定成分的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体为特征，可供直接饮用，也可用作配制饮料的水基。医疗矿泉水则含有一定浓度的某种特定成分的溶解态矿物质、气体或放射性元素，或者水温达到界限温度，而可用于医疗目的。
健康提示：
因人的身体条件不同，所需微量元素种类和数量也不同，所以矿泉水的微量元素和离子并非对人人都有益。具体来说，老年人机体老化，易缺钙，可选用硬度较高和延缓机体衰老的矿泉水类型。适宜饮用重碳酸钙型矿泉水、重碳酸钙镁型矿泉水，偏硅酸、锶矿泉水及含氡矿泉水等。少年儿童正处于生长发育阶段，易缺钙、锌，可选用硬度高的矿泉水，如重碳酸钙型矿泉水、重碳酸钙镁型矿泉水，偏硅酸锶矿泉水、锌矿泉水、碘矿泉水等。孕妇应多饮有助于胎儿的发育和母体健康的重碳酸钙镁型矿泉水，偏硅酸锶矿泉水、锌矿泉水、锂矿泉水等 -
普通矿泉水的美颜妙用矿泉水的妙用
一、矿泉水珍珠眼霜
珍珠眼霜能有效抗老化，抗自由基,促进眼部血液循环，保湿肌肤，预防皱纹及黑眼圈的产生。
材料：银耳30克，珍珠粉5克，矿泉水少量。
功效：润白眼部肌肤，增强眼部肌肤的弹性，消除黑眼圈。
使用方法：每次取4滴涂于眼角和眼周，从眉心开始围绕眼睛涂抹。
制作方法：
1.银耳放入锅中，加入少量的水,小火慢煮熬成浓汁。
2.放入珍珠粉，搅拌均匀,待冷却后装入瓶中放入冰箱内冰冻。
保存方法：装入瓶中放入冰箱内冰冻，2周内用完即可。
二、矿泉水+海藻粉，创造水晶肌肤
海藻粉对粗糙的皮肤十分有效，不仅能供给水分，还能减少刺激，消除炎症，每周做2次，效果非常明显。
DIY水分面膜
1. 将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。
2. 用化妆棉蘸取后敷在面部。
3. 20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。
三、压缩纸膜＋矿泉水，保湿大王
四、白醋＋矿泉水：收缩毛孔又补水
用矿泉水以1∶3的比例对起来，洗完脸后扑到脸上，收缩毛孔补水美白。
五、矿泉水补水美白超级面膜
原料：压缩面膜一张、矿泉水一小碗、维生素C适量。最普通的白色颗粒，100mg的。
做法：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。 -
专家认为喝净化的生水比开水有利于人体健康
新华网济南３月２２日专电（记者董振国、王汝堂）不少人认为水被烧开后就杀死了细菌，喝起来更安全。但山东省水科院的专家认为，水烧开后可以杀死一些细菌微生物，但对于某些有害物质没有作用，反而对健康更加不利，饮用净化过的生水更有利于身体健康。
你知道吗 究竟哪种水最利用于健康？
专家认为，水烧开只能杀死一部分生物污染，对水中的物理、化学污染物没有作用。我国自来水普遍采用氯气杀菌、消毒，但同时氯会破坏营养，并与水中有机物反应生成一些有害物质；从水厂到住户家中输送管道带来的污染，镀锌管长时间使用、锈蚀或洞穿，产生大量锈蚀物，这些都不是水烧开所能解决的。
水烧开后，细菌虽被杀死，但其尸体仍残留水中，并成为一种过敏性物质，饮用后仍会对人体产生不良作用，如头痛、低热、肠胃不适、关节炎等。水烧开对重金属和有机污染不但不起作用，反而还会由于烧开后浓缩而使各种有害有毒物质的浓度增加。特别是用铝式容器烧水时，水中的亚硝酸氯会随煮沸而大大增多，这些物质对人体所造成的伤害远比水中的细菌更可怕。
水烧开后会使水的含氧量急剧下降，还会破坏水分子的六边形环状结构，不利于人体细胞吸收。生水中六边形环状结构的水分子含量较多，与人体细胞最具亲和力，也最利于健康。因此，经过净化后达到饮用水清洁标准的生水，比开水更有利于人体健康。 -
地球上最后一滴水将是人类自己的眼泪地球上最后一滴水将是人类自己的眼泪
几乎不敢去谈身边的水，只因这个话题太过沉重。当3月22日第15个“世界水日”和第20个“中国水周”来临之际，严峻的水资源问题再次成为世界舆论关注的焦点和我国社会和经济可持续发展中一个不能回避的难点，水资源短缺成为包括中国在内的贫水国无法回避的世纪挑战。
“水危机”困扰大江南北
尽管孕育了中华文明的长江和黄河依然奔流不息，尽管新中国成立50多年来兴建了水库八万多座，总蓄水能力达5000亿立方米，加上无数引水、抽水设施，使全国供水规模从1000亿立方米增长到5800亿立方米。但是，今天的中国却仍不得不面对被联合国认定为“水资源紧缺国家”的现实。
“水多了，水少了，水脏了，水浑了”是目前我国水利部门不得不面临的“四大难题”。水多：洪涝灾害仍是部分地区发展的心腹大患。20世纪90年代的10年中，主要江河流域有六年发生大洪水。水少：供给和需求不平衡。河道外用水较多，造成了河水断流，地下水位下降等。水脏：水环境污染等。水浑：包括水土流失、地下水位下降所引发的一系列生态环境问题，也包括沙尘暴问题。
资料显示，我国拥有的淡水资源总量低于巴西、俄罗斯、加拿大、美国和印度尼西亚，居世界第六位。但由于人口众多，人均水资源占有量低，按照2004年的人口计算，我国人均水资源占有量2185立方米，不足世界平均水平的1/3。
我国水资源整体分布特点是，南方水多、北方水少，东部多、西部少，山区多、平原少。全国年降水量的分布由东南的超过3000毫米向西北递减至少于50毫米。北方地区(长江流域以北)面积占全国的63.5%，人口约占全国的46%、耕地占60%、GDP占44%，而水资源仅占19%。其中，黄河、淮河、海河三个流域耕地占35%，人口占35%，GDP占32%，水资源量仅占全国的7%，人均水资源量仅为457立方米，是我国水资源最紧缺的地区。
水利部部长汪恕诚分析认为，按目前的正常需要和不超采地下水，正常年份全国缺水量将近400亿立方米，相当于北京市年用水量的10倍。而“十五”期间，全国农田受旱面积年均达3.85亿亩，平均每年因旱减产粮食350亿公斤。全国农村有3.2亿人饮水不安全。全国有400余座城市供水不足，比较严重缺水的城市有110座。
南北各地皆喊“渴”
进入3月份以来，南北各地喊“渴”的消息不断传来，春耕生产正面临着严峻的水资源制约，“供水危机”的警报频频拉响。
尽管水资源缺乏越来越受到人们的关注和重视，但长期以来人们对水资源的承载能力问题却认识不足。汪恕诚表示，在生产和生活领域仍存在严重的结构型、生产型和消费型水资源浪费现象，尤其是当前很多地区粗放的增长方式使一些高耗水行业无情地吞噬着日见“瘦弱”的水资源。
记者采访中了解到，目前我国很多固定资产投资项目论证中几乎没有节水内容，一些地区不考虑水资源的承载能力，盲目、肆意发展，造成了当下有河皆干、有水皆污的恶果。
“一方面存在严重的缺水问题，另一方面水资源利用效率低，存在严重的浪费现象。”汪恕诚说，全国平均单方灌溉水粮食产量约为一公斤，而世界上先进水平的国家平均单方灌溉水粮食产量达到2.5公斤至三公斤。目前我国农业节水灌溉面积占有效灌溉面积的35%，而英国、德国、法国、匈牙利和捷克等国家，节水灌溉面积比例都在80%以上。
不容忽视的是，我国工业水重复利用和再生利用程度较低，用水工艺比较落后，用水效率较低。我国2004年万元GDP用水量为399立方米，约为世界平均水平的四倍，是美国等先进国家的八倍。“总体来看，我国工业用水重复利用率仅相当于先进国家20世纪80年代初的水平。”汪恕诚说。
经济的发展伴随着用水量的急剧增加，而我国水资源开发利用的难度也越来越大。汪恕诚介绍说，目前北方大多数河流水资源开发利用超出水资源承载能力。我国淮河、西北部分内陆河流、辽河和黄河流域水资源开发利用率均超过或接近60%，海河流域已经超过100%，远远超过流域允许的水资源开发利用极限。
建设节水型社会刻不容缓
“地球上最后一滴水将是人类的眼泪。”这句提醒人们节约用水的广告语，相信许多人都听说过。但有多少人能真正做到从此节约每一滴水，真正做到用水“斤斤计较”？
地球毫无保留地为人类提供各种资源。但长期以来，人们头脑里都有一个错误的观念：水资源是取之不尽、用之不竭的。这就导致了每年此时各方对水问题的热切关注，各种与水有关的话题被无数次地反复提及。但公众的节水意识仍然不高，造成了长期破坏、浪费水资源的恣意和无度。
国家发展改革委、水利部等部门近日已正式出台《“十一五”时期全国节水型社会建设的目标》，值得关注的是，这个目标确定，到2010年我国万元GDP用水量必须降低20%。
记者从水利部了解到，一系列促进节水型社会建设的举措正逐步展开。“十一五”时期，我国将建设100个全国节水型社会试点，总结和推广一批有代表性的试点经验。原则上每个省区市都建设一到两个全国试点，以带动各地节水型社会建设的开展。
与此同时，“十一五”期间，国家将通过五大途径来确保节水型社会取得明显成效：明晰初始水权；确定水资源宏观总量与微观定额两套指标体系；综合采用法律措施、工程措施、经济措施、行政措施、科技措施保证用水控制指标的实现；制定用水权交易市场规则，建立用水权交易市场，实行用水权有偿转让，实现水资源的高效配置；用水户参与管理。
“通过实行用水总量控制和定额管理，使得各行各业、社会成员受到普遍的约束，需要去节水；通过制度创新，使得全社会能够获得制度的收益，愿意去节水，使节水成为用水户自觉、自发的长效行为，而不是仅靠行政推动的权宜之计。”汪恕诚说。（姚润丰）
别等到交水费时才心痛 节约用水人人有责 -
有限资源巧利用 雨水洗车冲厕所
新华网贵阳３月２１日专电（记者周之江）记者近日获悉，贵阳市低洼区将建立雨水收集系统，收集到的雨水用于农田灌溉、林业绿化、景观喷泉用水、洗车、冲厕等，从而减少城镇自来水的取水量。
贵阳市日前出台《贵阳市循环经济试点工作实施方案》，收集雨水用于洗车冲厕所，就是其中一个即将实施的项目。这份实施方案指出，资源开采、资源消耗、废物产生、再生资源产生和消费这五大环节，是贵阳市循环经济生态市建设的发展重点。
为达到这一目标，贵阳市还将建设全市工业危险废物处理厂和废电池、废荧光灯管处理厂，以及医疗垃圾焚烧处理中心。
同时，贵阳市还将大力推进节能降耗、全面推行清洁生产、大力开展资源综合利用、大力发展环保产业。２００８年，贵阳市城市公交车将全部使用清洁燃料，并在此基础上逐步向出租车、长途客运车、货运车推广，力争到２０１０年全市２％的汽车使用上清洁燃料。 -
深圳中学生调查洗车水浪费现象 市长写信致谢
新华网深圳１２月９日专电（记者王传真）深圳市三名初中生用５个月时间调查深圳洗车水浪费现象，得出了“全市洗车棚喷出的清洁水足够６０万市民使用一年”的结论。日前，深圳市市长许宗衡致信对学生们的社会责任感表示感谢，并承诺将督促有关部门加大对全市浪费水资源违法行为的综合治理力度。
这三名初中生是深圳市宝安区福永中学初二学生吴嘉瑜、李文朗和欧文煜。今年年初，吴嘉瑜在上学时发现，洗车用的大量自来水被直接排到下水道。于是，吴嘉瑜和同学李文朗、欧文煜商量做一个调查报告，测算深圳每年洗车要用掉多少水。
今年暑假，三名初中生共调查了深圳的６０多个洗车场，询问工人们洗一辆车用多少自来水；还制作了９８份问卷，向车主了解每辆车的年洗车次数。最终，他们拿出了一份６０００余字，分析数据、实物照片俱全的调查报告，并得出结论：深圳市每月用于洗车的水量约２６１万立方米，全年用于洗车的用水量约３１４１万立方米。若按深圳市每人每月的用水量４立方米计算，深圳市每年用于洗车的清洁水可供６０万人使用一年。
他们还通过上网搜索国内外先进的洗车方法，对洗车节水提出建议：深圳市作为全国缺水严重的城市之一，７５％的供水依靠外调，应该使用无水洗车、循环水洗车、改进洗涤剂等方法，改变目前洗车行业浪费水严重的情况。
三名初中生的调研引起了社会和政府的关注。１１月３０日，深圳市市长许宗衡致信三名学生表示感谢。许宗衡在信中说：“你们历时５个月开展了有关‘洗车棚浪费水’的专题调研活动，取得了很有价值的研究成果，提出了很好的建议，对深圳市的节约用水工作起到了积极的推动作用。我会监督水务、环保、工商、交通等有关部门，加大对浪费水资源治理力度。”
１２月６日，宝安区教育局团委向全区３２万名中小学生发出倡议书，号召广大中小学生在日常生活中，节约每一滴水、每一度电、每一张纸，积极主动地加入到环保节水的行列中来。
