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睡觉呼吸声大是什么原因?

bche 发表于:2018-08-07 20人阅读0条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

 睡眠是一件很重要的事情,宝宝睡眠可以分泌生长激素,让给宝宝更健康的成长,很多宝宝睡觉时的声音比较大,引发了不少妈妈的担心,线面我们一起探究一下,宝宝睡觉声音大的原因有哪些。

  1、腺体肥大有

  宝宝睡觉呼吸声大,很重,很粗,常常会打鼾,在临床上主要集中在7岁以前这个年龄段,这主要是因为呼吸道感染,导致腺样体或扁桃体肥大,堵塞了部分气管,属于一种睡眠呼吸暂停综合征

如果腺样体肥大没有超过鼻咽部的70%,也没有其他并发症,可以先口服或肌肉注射抗菌素来控制炎症,如果担心疾病影响睡眠质量和生长发育,还可在睡觉时使用呼吸机来解决。
如果情况特别严重,最为有效的方法是进行扁桃体、腺样体切除术。

  2、鼻炎

  宝宝睡觉呼吸声大,很重,主要是因为宝宝鼻腔呼吸阻塞,妨碍正常的鼻呼吸,所以宝宝喜欢用口呼吸,所以宝宝睡觉呼吸声就很大很重

  3、仰着睡觉

  宝宝睡觉呼吸声大,此时孩子喜欢仰着睡觉,常常会打鼾,正确的方法就是家长可以给他选一个3~4厘米高、轻软、透气、吸湿性好、软硬均匀的枕头,让宝宝趴着睡或者侧卧,就样会舒服很多,呼吸也较顺畅。
别让孩子把头蒙进被子里睡觉,同时保持房间通风透气,尽量避免打鼾的发生。

  4、切忌宝宝张口呼吸

  宝宝张口呼吸并不是有意的行为,而是由某些病变所引起的,常见的病因有:鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肥大、增殖体肥大等。由于这些病充存在,常常使鼻腔呼吸阻塞,妨碍正常的鼻呼吸。

  长期的张口呼吸,可能影响宝宝面部的正常发育,形成一种较为特殊的面容——鼻根下陷、上嘴唇肥厚、鼻唇沟变浅、牙齿排列不整齐等现象,而且宝宝面部表情呆滞,缺少表情,这是一种叫做增殖体面容的表现。这样的宝宝以后的智力发育也会受到影响,不仅神情萎靡,而且记忆力差,反应变得迟钝。

  5、训练宝宝怎么改变用口呼吸的习惯

  对养成张口呼吸习惯的宝宝,在他晚上睡觉时,给他戴上一个三层纱布的小口罩,把鼻孔要留在外边,迫使其改用鼻腔呼吸。
上下唇、颊肌训练。每天做上下唇、颊肌训练。如反复用上下唇夹一硬纸片并快速抽出,每日3次,每次5-10分钟。也可上下唇夹住磁卡直至疲劳。
经常闭口鼓气。训练宝宝经常闭口鼓气,例如用吹口哨,吹小喇叭,吃棒棒糖,咀嚼口香糖并吹泡等方式,并以舌及颊肌运动促进口腔、牙齿的清洁。
避免感冒、受凉。尽量避免感冒、受凉,以免感染引起扁桃体增生肥大。适当锻炼增强抵抗力,注意饮食均衡,避免营养过剩导致过度肥胖。
在做操或慢跑时,注意闭口用鼻呼吸。运动过后,宝宝习惯大口喘气,这个时候家长可以鼓励孩子闭口用鼻呼吸,持之以恒地改变宝宝用口呼吸的习惯。

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