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太可怕了!千万别给1岁宝宝吃这些食物

bche 发表于:2017-12-04 8人阅读0条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

 新手妈咪都知道在宝宝4-6个月大时,就可以给他尝试添加一些奶以外的食物了。但有些食物,千万别过早给宝宝食用。

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  1、精细类谷物

  相信很多妈妈们都知道谷类、淀粉类食物容易消化,而且不容易出现过敏,是宝宝辅食的重要选择。但是,有些妈妈为了宝宝可以吸收更多的影响物质、更好的促进吸收就会选择一些过于“精细类的谷物”,这对于孩子的健康来说并不利,很容易破坏食物中的维生素,容易引起维生素的缺乏,这对孩子的健康并不利。

  2、蛋清

  鸡蛋是宝宝们比较早接触的食物,很多家长在给宝宝添加辅食的时候都会第一时间选择鸡蛋羹啥的,鸡蛋的营养物质是比较丰富的,对小宝宝的健康也比较好。但是,对于过敏体质的宝宝来说就并不是那么回事了,鸡蛋清当真含有的蛋白容易引起过敏反应,易引发湿疹、过敏、荨麻疹等疾病,对于年龄比较小的宝宝尽量少给吃食鸡蛋清。

  3、海鲜

  海鲜,相信大家并不陌生,这是蛋白质含量非常丰富的一种食物,也是容易运气过敏反应的一种食物。虽然营养物质丰富,但是其中的蛋白质也容易引发过敏反应,对于体制比较弱,尤其是对于过敏体质的孩子来说,或者是年龄在1岁以内的孩子来说要谨慎食用,以防吃食不当引起过敏反应。

  4、某些蔬菜

  这里说的某些蔬菜是指草酸含量比较多的蔬菜,比如菠菜、韭菜、苋菜,这些蔬菜当中含有的草酸比较多,食用过多以影响机体对钙的吸收。对于年龄比较小,尤其是骨骼发育不是很完善、钙物质缺乏或者正在补钙的孩子要谨慎,尽量少吃食这些蔬菜,以免因为影响钙物质的吸收而导致骨骼发育不良。

  5、调味品

  有些家庭做菜的时候总喜欢放各种各样的调味品,尤其是口味比较重的家庭来说,做出来的菜很难吃到原来的鲜味,反而被各种调味品掩盖了。这种饮食习惯对于1岁以内的宝宝来说是非常不利的,由于孩子的脾胃功能比较弱,使用过多的调味品很容易导致其功能受到影响,对于孩子的健康发育是不利的。

  另外,在宝宝的饮食方面也要注意科学合理的安排,尤其是辅食添加的时候要谨慎,科学合理的给孩子添加辅食,更好的维护孩子的健康成长。

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