不懈努力快要修成正果~我的减肥日志终于结帖（2013.07.22）-

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不懈努力快要修成正果~我的减肥日志终于结帖（2013.07.22）分享到微信

果果吃苹果发表于:2012-11-28 14873人阅读98条回复鲜花+46朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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本帖被哈小胖从福州情报站移动到本区(2013-10-18)

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2012-12-25

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60楼 [复制楼层]

你比姐姐坚持，路过

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2012-12-25

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61楼 [复制楼层]

可爱懒女人:你比姐姐坚持，路过[表情] (2012-12-25 15:29)嬀/color]

坚持才能有效果~~偶2天没爬楼梯了，明天继续爬。。。

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2012-12-29

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62楼 [复制楼层]

2012.12.29.

元旦假期马上到了，这周的减肥计划继续实施，
周一、周二、周四、周六爬16楼楼梯，快趴下了
昨天秤了一下体重，还有59.5KG

，比上周的60.3KG轻了那么一点点~

周五晚上和几个朋友一起吃晚饭，超爱吃田鸡，几乎晚饭就是吃田鸡饱了
之后agogoK歌到1点半

本来想今天上班肯定要迟到，没想到居然比平常都早
准备元旦带宝宝回娘家，看老爸老妈和弟弟，
估计回去后老妈又要做好多好吃的了，我怕我会控制不了我的嘴巴，肿么办呀肿么办

希望我能忍得住，节后再上体重了

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亚霸2012-12-29

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63楼 [复制楼层]

近200的飘过

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亚霸2012-12-29

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64楼 [复制楼层]

二十年胖了60斤

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2012-12-30

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120的票不起来。。。

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2013-01-16

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66楼 [复制楼层]

呃。。。承认自己懒了，好久没来更新的说

~貌似从新年假期的时候就没来更新了，sorry大家

~

不是故意不更新的，其实有哦，只是码字到快结束的时候不小心把网站关了结果啥都没有了，就懒的再继续码字了额

最近瘦身项目包括：少吃，多运动~

少吃：
早餐有时候没吃（忘记吃了，或者懒得去买，不是故意的说。。。

）午餐一般只吃稀饭，晚餐一般是一份青菜+小份拌粉干

多运动：
偶尔有去做瑜伽，今天早上还神经的6点就爬起床了，然后下楼快步走了一小时，整整一小时哦，到家的时候真的有些累了，然后吃早餐、洗澡、上班，结果电梯很挤，就和两同事一起走楼梯，真心的走不动了，双脚像灌铅了一样，只走到11楼就受不了搭电梯了。。

贴上最新体重：57.2KG

我真的有努力的哦~