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【减肥指南】减肥塑身系列.想漂亮MM进来!(转载)

sanxin803 发表于:2006-04-11 760人阅读2条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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开心就好 我学做菜

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    sanxin8032006-04-11

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    【减肥指南】减肥塑身系列.想漂亮MM进来!(转载)

    漂亮吧.快回帖,你也一定比她更漂亮!
    [ 此贴被sanxin803在2006-04-11 21:48重新编辑 ]
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    开心就好 我学做菜

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    sanxin8032006-04-11

    V3舒适三房 粉丝:0 虾油:-10 鲜花:0

    板凳 [复制楼层]
    还有我建议你煮茶喝，不要单单冲开水冲泡，因为当时讲茶的那位小姐告诉我用煮的方法效果更明显。
    还有就是每天至少三大杯，早上起来空腹一杯，中午午饭后半小时一杯，晚上也是饭后半小时一杯。如果哪天你吃了比较油腻的东西就多喝一点。当然了，如果对于爱吃甜食的MM来说，吃多甜食后就要改喝绿茶了，因为绿茶是降糖的。
    我现在就是每天坚持喝普洱茶，并且每次贪嘴吃了蛋糕面包，或是巧克力后，我都马上泡一杯绿茶喝下去。
    总之我觉得只要你坚持，肯定会有成效的。
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    开心就好 我学做菜
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