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番茄鸡蛋三明治

13043512764 发表于:2019-05-28 160人阅读2条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

孩子不爱吃番茄,每次给孩子做番茄炒蛋都是把鸡蛋吃了,留下番茄,前几天看到一个把番茄炒蛋加进三明治的帖子,我也试着把番茄和着鸡蛋加进三明治,孩子吃完也没察觉出有番茄在里面,既填饱了又解决了挑食的问题

食材明细

主料
辅料

番茄鸡蛋三明治的做法步骤

  • 番茄鸡蛋三明治的做法步骤:1

     

    1
    准备好做三明治需要的材料
  • 番茄鸡蛋三明治的做法步骤:2

     

    2
    番茄洗净后切成小丁
  • 番茄鸡蛋三明治的做法步骤:3

     

    3
    取一只干净的小碗打散鸡蛋搅均匀
  • 番茄鸡蛋三明治的做法步骤:4

     

    4
    蛋液里加入番茄丁
  • 番茄鸡蛋三明治的做法步骤:5

     

    5
    锅里刷少量的油,冷锅倒入番茄蛋液
  • 番茄鸡蛋三明治的做法步骤:6

     

    6
    小火煎到番茄蛋饼凝固
  • 番茄鸡蛋三明治的做法步骤:7

     

    7
    蛋饼切成4块备用
  • 番茄鸡蛋三明治的做法步骤:8

     

    8
    火腿肠片切成0.2cm厚度
  • 番茄鸡蛋三明治的做法步骤:9

     

    9
    取一片吐司,在上面随意的挤出沙拉酱
  • 番茄鸡蛋三明治的做法步骤:10

     

    10
    在吐司上放上一片番茄蛋饼
  • 番茄鸡蛋三明治的做法步骤:11

     

    11
    番茄蛋饼上加上2片火腿肠片(如果火腿肠片比较大就放一块)
  • 番茄鸡蛋三明治的做法步骤:12

     

    12
    加盖上一片吐司片
  • 番茄鸡蛋三明治的做法步骤:13

     

    13
    最后再加2片火腿肠片
  • 番茄鸡蛋三明治的做法步骤:14

     

    14
    用锋利的刀把吐司片斜对角切成2组,放入烤盘
  • 番茄鸡蛋三明治的做法步骤:15

     

    15
    烤箱底层上火130度,下火160度烤箱10分钟烤到土司片底部有一点脆就可以了
  • 番茄鸡蛋三明治的做法步骤:16

     

    16
    三明治出炉后在火腿肠片上挤上适量的沙拉酱,图案随意

小窍门

1.三明治的材料根据喜好添加
2.加热三明治的时候不用预热烤箱
3.沙拉酱装饰的图案可以随意画

https://www.ryw168.com/news/media/15480.html


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