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18道主题素菜做法图解

高山神雕 发表于:2010-09-27 2470人阅读41条回复 鲜花0 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

叛逆+嚣张+放任= 我的个性╱╲╱╲ 我★ 香烟+酒精+网络= 我的生活╲一生╱ ★的 冷血+倔强+现实= 我的态度╱爱你╲ 一★ 木有+网友+金钱= 我的所有╲╱╲╱ ★生
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  • 高山神雕2010-09-27

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    做法: 1、豆腐切块,尖椒洗净切丝,蘑菇洗净撕开,鸡蛋打散成蛋液 2、先将鸡蛋入锅炒熟盛出待用 3、用锅中的底油,下蘑菇翻炒 4、蘑菇会出水,放入豆腐块,正好把豆腐煮一下 5、最后放入尖椒丝和炒好的鸡蛋,炒匀即可,出锅前撒盐,并点入香油
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  • 高山神雕2010-09-27

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    12、【番茄冻豆腐】:清心..净身 材料: 冻豆腐................1块 番茄..................1个 干香菇................8朵 姜....................1小块 盐....................适量
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  • 高山神雕2010-09-27

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    做法: 1、鲜豆腐整个放入冰箱冷冻室一天,用时提前取出化冻,然后挤干水份,撕成小块 2、干香菇洗净泡发切丝,番茄洗净去皮切块,姜切末 3、热锅凉油,先下姜末,然后倒入香菇,炒一会出香味,倒入番茄
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  • 高山神雕2010-09-27

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    4、不停翻炒,尽量将番茄炒软烂,出汤,泡香菇的水也可倒入 5、倒入冻豆腐,炒至熟,撒盐即可出锅。
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  • 高山神雕2010-09-27

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    3、【麻辣烤鱼】:倒春寒的暖身菜 材料: 草鱼.................1条约2斤 土豆.................1个 豆腐.................200克 口蘑.................4个 香菇.................8朵 芹菜.................2根 洋葱.................半个 青红椒...............2根 豆芽.................100克 香菜.................适量 (配菜的品种,完全随自己喜好,爱吃的菜都可以往上招呼)  葱....................1根 姜....................1块 蒜....................2头 郫县豆瓣酱............50克 干红辣椒..............20克 花椒..................10克 料酒..................适量 酱油..................适量 孜然粉................适量 胡椒粉................适量 盐....................适量
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  • 高山神雕2010-09-27

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    做法: 1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切) 2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟 3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟 烤鱼的同时准备配菜: 4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒 5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟 6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可 7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可 8、吃时撒上香菜
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  • 高山神雕2010-09-27

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    备注: 1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味 2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿
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  • 高山神雕2010-09-27

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    14、【海带豆腐汤】:排毒减肥事半功倍 材料: 冻豆腐(或北豆腐)200克 海带结50克 蘑菇50克 姜2片
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  • 高山神雕2010-09-27

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    做法:  1、冻豆腐块挤干水份,海带结洗净,蘑菇洗净撕成小片 2、锅中油烧热后,放入冻豆腐,略煎一会 3、煎至豆腐表面有些发黄后,倒入水、海带结、姜片 4、煮至水开后,转小火煮30分钟,煮至一半时将蘑菇倒入一起煮 5、出锅前撒盐即可
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  • 高山神雕2010-09-27

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    15、【红油杂菌】:愈热愈火辣(夏日火辣开胃小菜) 材料:香菇,蟹味菇,白玉菇,平菇,口蘑,黑木耳,各50克     (各类蘑菇,均可入选,品种随意) 配料:香葱1根,蒜2瓣,干辣椒10克,花椒5克,油50ML       胡椒粉、盐适量
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