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其实：我们每个人都知道：适当地停下来，是为了更好地前行。——喜乐瑜伽初体验在福州三坊七巷的深处，有这样一个地方——喜乐瑜伽馆。它不像满大街的健身馆，有各种各样的课程。它只有瑜伽，又不仅仅是瑜伽。
这里有一群热爱瑜伽的人——与其说TA们热爱瑜伽，不如说瑜伽已经成为TA们生命中的一部分。
这里的装修不那么豪华，甚至可以称为简单，但这里的每一个成员，都在那么用心的做每一件事。最好的瑜伽垫、最舒适的靠垫、还有那用实实在在的菠萝做的香薰，最重要的是：瑜伽老师，那么谦卑祥和，对每一个人说“谢谢”，称呼每一个人为“老师”，她们脸上的笑容充满了温暖和力量。能让人不由自主地放松。
这里的每一个人，似乎都是瑜伽的受益者，不仅仅是身体上的受益，当然更是心和灵的受益和身体的痊愈。
这里的瑜伽课程，没有所谓的标准动作，每个人可以在音乐中寻找最真实的自己，感受最真实的内心。
这里有瑜伽，又不仅仅是瑜伽。闲暇之余，你可以来这里喝花茶，阅书香。静静地享受一场心灵飨宴。这里的书籍，都是TA们用心挑选，已不仅仅是书。
回到开头的那句话：适当的停下来，是为了更好地前行。只是很多时候，我们很想停下来，只是已经没有办法停下来，生活变成了一种可怕的惯性。我们需要借助外界的媒介和力量，才有办法让自己停下来。
喜乐瑜伽馆，就是这样一个地方：可以让你不由自主、那么自然地停下来，聆听自己的声音。
有一句话叫“爱人如己”，其实我更想说的是：“爱己如人”。我们每天似乎都在关注着外界，关注着别人；却迷失了自己。
喜乐瑜伽馆，给你我一座身体和心灵的沙发，真正地享受生命本该有的喜和乐。
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引用第16楼heaty于2010-05-20 16:43发表的 :
周日和周一体验的瑜伽，第一天哭的稀里哗啦的，第二天估计是我这种初学者困于动作，更多的是身体上的感受。可是我想说的是，18号周二的时候，我并没有去练，是在家看的海交会开幕晚会，那么喜庆的一个节目。我却在流泪，莫名其妙的就是一直流泪。我知道，这是瑜伽带给我的。要按以前，我肯定会去控制，然后觉得自己出问题了，呵呵。但是那天没有，就这么一直流着，因为，就像老师说的，眼泪是甘露。
谢谢你的分享。
瑜伽师可以让你触及到你内心那个受尽保护最柔软的那个部位。
人，长大后，会用很多的条条框框来束缚自己，我们告诉自己，我们要坚强，我们不可以流泪。。。
可是，
其实，
我们需要一个出口，
每个人都需要一个出口。
接受你所有的存在，全然的接受。
谢谢你！
