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清心寡郁 发表于:2007-11-27 21204人阅读431条回复 鲜花0朵 [ 复制链接 ] [ 快速回复 ] [ 举报 ]

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心被尖刀刺穿。。。血已慢慢流干。。。剩的就是一颗冰冷的心。。。

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    清心寡郁2007-12-03

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    380楼 [复制楼层]
    奶香玉米饼
    　材料：　　
    　　
    　　鸡蛋黄2只、面粉100g、新鲜玉米2条、奶油40g（室温放软）、适量的水、盐或糖（吃咸的加盐，甜的加糖）　　
    　　
    　　制作方法：　　
    　　
    　　所有材料混在一起，拌均匀成糊状就可以了。可以用平底锅煎或烤箱烤，如果是用烤箱，盘子要铺锡纸或涂层牛油。　　
    　　
    　　如果玉米的水不够，加适量的水开成糊状。糊倒在烤盘里，上面放些牛油粒。
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    清心寡郁2007-12-03

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    381楼 [复制楼层]
    鸡蛋玉米羹
    材料：　　
    　　
    　　罐头玉米160克，鸡蛋2个，罐头蘑菇40克，淀粉5克，牛奶100克，净冬菇、料酒各25克，鲜豌豆粒20克，精盐4克，葱、姜各1克。　　
    　　
    　　制作方法：　　
    　　
    　　 1、鲜豌豆放入热碱水中泡一下，捞入凉水中泡凉；　　
    　　
    　　 2、炒锅烧热，加油用葱、姜、料酒煸锅；　　
    　　
    　　 3、倒入豌豆、蘑菇、冬笋，稍烩后，加水，倒入玉米、鸡蛋、牛奶和盐，开锅后加入淀粉勾芡即可。
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    清心寡郁2007-12-03

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    382楼 [复制楼层]
    鸡肉+栗子

    作用：补血养身，适于贫血之人。　　
    　　
    　　原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。
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    清心寡郁2007-12-03

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    383楼 [复制楼层]
    羊肉+生姜

    作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。　　
    　　
    　　原理：羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用。同食，生姜既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉温阳祛寒。
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    清心寡郁2007-12-03

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    384楼 [复制楼层]
    猪肝+菠菜

    作用：防治贫血。　　
    　　
    　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。
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    清心寡郁2007-12-03

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    385楼 [复制楼层]
    鱼+豆腐

    作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。　　
    　　
    　　原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。
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    清心寡郁2007-12-03

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    386楼 [复制楼层]
    简单美味的奶油蘑菇浓汤！

    　材料：　　
    　　
    　　牛奶 900ml 盐 2g　　
    　　
    　　奶油 10g 鸡精 3g　　
    　　
    　　橄榄油 20ml 火腿 2片　　
    　　
    　　面粉 60g 口蘑 5朵　　
    　　
    　　制作方法：　　
    　　
    　　把面粉用橄榄油在锅里翻炒，炒到闻到烤馒头一样的香味即可。　　
    　　
    　　口蘑切成薄片，火腿切成碎末，面包切成方丁后备用。　　
    　　
    　　炒面用擀面杖擀几下，去掉面球，加少量水调成糊。　　
    　　
    　　将牛奶倒入锅里保持文火；下锅口蘑、火腿和炒面糊，搅拌均匀煮开即可。　　
    　　
    　　难度级别：★☆☆☆☆　　
    　　
    　　制作用时：约30分钟　　
    　　
    　　秘笈：橄榄油炒面粉的时候，一定要用铲子不停的翻动，以免面被炒糊。　　
    　　
    　　点评：香滑诱人，营养可口，咸而不腻，出自自家厨房的经典西餐美汤。
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    清心寡郁2007-12-03

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    387楼 [复制楼层]
    针对皮肤粗糙：笋烧海参煲
    ●针对皮肤粗糙：笋烧海参煲　　
    　　
    　　养颜原理：通常皮肤粗糙的原因是阴血不足，内有燥火，而海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。　　
    　　
    　　做法：把海参切长条，与鲜笋或水发笋切片一同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒后食用。
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    清心寡郁2007-12-03

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    388楼 [复制楼层]
    针对面容黑黯：栗子白菜煲

    ●针对面容黑黯：栗子白菜煲　　
    　　
    　　养颜原理：面容黑黯的原因是肾气不足，阴液亏损，而栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。　　
    　　
    　　做法：把生栗子去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许。
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    389楼 [复制楼层]
    针对面色苍白：蜜汁花生枣粥

    ●针对面色苍白：蜜汁花生枣粥　　
    　　
    　　养颜原理：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。　　
    　　
    　　做法：把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。
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